29 Nisan Salı Terazi Burcu Günlük Sağlık Yorumu

Sevgili Terazi, bugün sana özellikle bir konuda uyarıda bulunmak istiyoruz: Uyku düzenin! Evet, belki de pek önemsemediğin, hatta bazen göz ardı ettiğin bu konu, aslında hayatının çok önemli bir parçası.

Biliyoruz, bazen yoğun iş temposu, bazen de sosyal hayatın hareketliliği seni uykusuz bırakabiliyor. Ancak unutma ki, düzensiz ve yetersiz uyku, zihinsel dağınıklığa neden oluyor. Belki de son zamanlarda kendini biraz dağınık hissediyorsun, işlerini aksatıyor, hatta bazı şeyleri unutuyor olabilirsin. İşte bunların hepsi, uyku düzensizliğinin bir sonucu olabilir. Bize soracak olursan, şimdi kendine bir uyku programı yap ve bu programa sadık kal. Yarın görüşmek üzere, sağlıkla kal…