
Araştırmacı yazar Ali Haydar Öztürk vefat etti (Ali Haydar Öztürk kimdir?)
Sağlıklı yaşamak için uymak gereken birçok kural var. Elbette bu kuralların başında beslenmeyle ilgili olanlar geliyor. Ne kadar düzgün ve dengeli beslenirseniz o kadar sağlıklı bir yaşama sahip olabilirsiniz. Peki sağlıklı yaşam için altın değerindeki tavsiyeler nelermiş birlikte bakalım mı?