Sarı halile nedir, nasıl kullanılır? Sarı halile ile kara halile arasındaki fark

Kökeninin Hindistan’a dayalı olduğu bilinen ayurveda, binlerce yıldır kullanılan bir doğal şifa sistemi olarak bilinir. İnsan vücudunu zinde ve sağlıklı tutmaya yardımcı olduğu kabul edilen ayurveda, çeşitli hastalıkların farklı aşamalarında tercih edilebilir. Ayurveda bitkileri arasında yer alan ve sağlık sorunlarının çözümlerinde işe yaradığı kabul edilen bitkilerden biri de sarı halile adı verilen bitkidir.

Sarı halile nedir?

Combretaceae ailesine ait bir bitki olan sarı halile, yaklaşık olarak 250 kadar türü bulunan, Latince adı terminalia chebula olan bir bitkidir. Geleneksel tıpta çeşitli rahatsızlıkların tedavi süreçlerinde kullanılan bir ayurveda bitkisi olduğu bilinir.

Doğu Hindistan kökenli olan sarı halile bitkisi sert, iğe benzer, kokusuz, 2 ya da 4 cm boyutlarındadır. Genel olarak Hindistan’da ve çevresinde görülmekte, sıcak iklimlere sahip olan bazı ülkelerde de yetiştirilebilmektedir.

Sarı halile nasıl kullanılır?

Sarı halile bitkisi çeşitli formlarda kullanılır. En yaygın kullanımı toz halindedir. Dövülüp toz formuna getirilen sarı halile bitkisi daha sonra kahveye karıştırılarak yutulabilir. Doktora danışılmadan kullanılmaması gereken sarı halile bitkisinin aç karnına tüketildiğinde ishale iyi geldiği bilinmektedir.

Yemeklere eklenebilen, sıcak su ile karıştırılarak da tüketilebilen sarı halile bitkisini kara halile bitkisinden ayıran çok belirgin farklar vardır. Başat farkları da etki alanlarıdır. Örnek olarak sarı halile ishali durdururken kara halile bitkisi kabızlığı giderir. Ayrıca tatları ve kokuları da birbirlerinden farklıdır. Sarı halile ile kara halile arasındaki farkların biri de güç ve temizliktir. Kara halile vücuda güç sağlarken sarı halile vücuttaki toksinleri temizler.

Sarı halile bitkisinin iyi geldiği durumlardan ve faydalarından bazıları şunlardır:

• Dalak ağrılarını dindirir.
• Mideyi güçlendirir.
• İshali önler.
• Safrayı söktürür.
• Sıtmaya karşı kullanılır.
• Sivilce ve yaralara iyi gelir.
• Yaşlanma etkilerini azaltır.
• Kanı temizler.

Trump’tan ateşkes açıklaması! “Rusya’yı zor da olsa ikna edebiliriz”

Cem Küçük’ten çarpıcı sözler: ‘Karar bu akşam çıkacaktı ama…’