Yaşadıklarım önümde engel mi, arkamda anı mı?

Zeytin Ağacı ile ünlenen Aile Dizimi terimi veya uygulaması, aslında görünenden çok daha fazlasını içeriyor. Alman psikoterapist Bert Hellinger’in yarattığı ve en trend -iyileşme- yöntemi olarak kullanılan Aile Dizimi’nin mantığını kavramak, aileye ve iyileşmeye olan bakış açımızı büyük bir ölçüde genişletecek. Gelin bu çok sık uygulanan ve pek moda olan “aile dizimi” hakkında biraz derinleşelim.

Aile Dizimi ve epigenetik

Öncelikle doğru bir uzman tarafından ve sağlıklı bir şekilde uygulandığında, aile diziminde amaç nesiller arası aktarılan genetik kodların değiştirilmesi. Genlerdeki kodların nesillerden nesillere aktarıldığı, fakat bazı kodların (epigenetik dediğimiz) genlerin üzerinde durduğu ve çevresel faktörlerle değiştirilebildiği ve bu sebeple düzeltilirse aktırılamaması gibi bir özelliğinin olduğu artık bilimsel olarak kanıtlanmış durumda.

Bu da bize, dizim açarak, bu kodlamaların bulunabildiği ve aktarımının engellenebildiğini anlatıyor. Bu her ne kadar kulağa harika gelse de, tahmin edersiniz ki ne yöntem bu kadar basit ne de uygulama bu kadar kolay.

Aile Dizimi ile nerelere bakabiliriz?

Aile dizimi açarak neler düzeltilebilir veya değiştirilebilir, gelin bir de ona bakalım:

• Anne baba çocuk arasındaki ilişkiler
• Karı – koca ilişkisi
• Aşk ve ilişki meseleleri
• Kardeşler arasındaki problemler
• Miras problemleri
• İş hayatıyla ilgili sorunlar
• İflaslar
• Kayıp, eksik, doğamamış çocuklara özlem
• Kürtaj, düşük gibi annenin yaşadığı kayıplar
• Kadın hastalıkları ve problemleri
• Ölümcül hastalıkların etkilerini hafifletmek ve anlamak
• Atalarla daha sağlıklı bağlar kurmak
• Göçmenlik ve aile tarihindeki göçlerin etkileri
• Başarı, başarısızlık
• Anne – çocuk problemleri
• Baba – çocuk problemleri
• Parasal zorluklar
• Suçlar ve adalet ile ilgili sorunlar
• Depresyon, kaygı bozuklukları
• Sağlık problemleri

Kurban psikolojisi ve aile ile ilişki

Aile Dizimi’nden bahsedip de, kurban psikolojisinden bahsetmemek olmaz. Bizi yetiştirenleri çok sevme veya nefret etme arasında bir yerlerde gidip gelirken farkında olmadan, çok fazla suçlama yapıyor veya “keşke” kelimesini kullanıyor olabiliriz. Çok fazla suçlama yapmak ve keşke arasındaki ince bağlantıya dikkat çekmemek elde değil. Zira bu olan bitenden çevreyi sorumlu tutarak, yapamadıklarına karşı duyulan bir özlemi belirtiyor. Kendisini kurban olarak gösteren kişi başına gelen her şey için, etrafı suçlarken, almadığı sorumlulukları “keşke” ile dile getiriyor.

Önümüzde engel değil, arkamızda anı

Bu da anne babanın, yani dizimde üst atalara bakmamın önemini anlatan donelerden bir tanesi.

Zira farkında olsanız da olmasanız da, şu an ilişkiniz olsa da olmasa da, anne ve babaya derinden bir bağ ile bağlıyız. Onlardan istesek de istemesek de, ses tonumuzdan ayak şeklimize kadar birçok şey alıyoruz. Hayatımızda başımıza gelen birçok şeyde, ister istemez onları suçluyoruz. Yani kurban psikolojisine bürünmeye en temelde ailemizden başlıyoruz.

İşte tam da bu noktada aile dizimi ile kurban psikolojisinden, yani etrafımızdakileri suçlamaktan kurtulup, sorumluluk aldığımız bir noktaya geliyoruz. Böylelikle geçmişte yaşadıklarımız, gelecekte yaşayacaklarımıza engel teşkil etmiyor. Yani yaşadıklarım önümde engel değil, arkamda anı olarak kalıyor.

Aile dizimi ile ilgili yazılara devam edeceğim, beklemede kalın…

İlginizi çekebilir: Kişiliğin kaç para eder?