Benlik arayışı ve kişisel gelişim için en iyi podcast önerileri

Kişisel gelişim ve benlik keşfi, sürekli rehberlik gerektiren ve ucu bucağı olmayan bir yolculuk. Hal böyle olunca, kendimizi sürekli geliştirmeye çalışmanın ve yeni farkındalıklar kazanmanın tadına da doyum olmuyor. Yolculuk boyunca karşımıza çıkan her ufuk açıcı bilgiyse devamında yenilerini getiriyor. Eğer siz de bireysel arayışınızda okuduğunuz kitaplara ek olarak ilham verici konuşmalar dinlemek istiyor ve yakın ilişki kuracağınız seriler arıyorsanız, her biri bambaşka anlayıştaki bu podcastler yeni favoriniz olabilir. Derlediğimiz podcast önerilerine, işe gidiş gelişlerinizi kolaylaştırmak veya ev temizliğini daha iyi bir ruh haline bürünerek yapmak için bakabilirsiniz.

Merdiven Altı Terapi
“Siz geceleri uyuyabilin diye ben uyumayıp dertlerinizi düşünüyorum” fikrinden yola çıkan Merdiven Altı Terapi, Deniz Dülgeroğlu’nun eğlenceli ve bir o kadar aydınlatıcı anlatımıyla ilerliyor. Herkesin günlük hayatta karşılaştığı sorunları kişisel deneyimlerle birlikte ele alan her bölüm, etkili ve uygulanabilir çözümler sunuyor. Hayatın pek çok noktasında yalnız olmadığınızı hatırlamak için tercih edebilirsiniz.

Nasıl Olunur?
Gazeteci Nilay Örnek’in sunduğu “Nasıl Olunur?” başarılı insanlardan ilham almak için ideal. Her bölüm alanında başarılı bir konuğu ağırlayarak dinleyiciye pratik tavsiyeler veriyor ve onu benzer yolculuklara davet ediyor. Özellikle kariyer planları yapıyor ve teşvik arıyorsanız imdadınıza koşabilir.

Anlatsam Roman Olur
İlgi çekici başlıklarıyla öne çıkan “Anlatsam Roman Olur”, farklı alanlarda samimi söyleşilerin yapıldığı bir seri. Nida Dinçtürk’ün sunumuyla gerçekleşen seride her bölüm farklı bir konuk yer alıyor ve kültür, sanat, edebiyat üzerine doyurucu sohbetler yapılıyor. Ancak belirli kalıpları olmayan podcast, ekonomiden günlük yaşama ve politikaya kadar her dalı inceliyor.

Kelimenin Ham Anlamıyla
“Kelime Oyunu” yarışmasıyla hafımızda yer edinen Ali İhsan Varol’un hazırladığı “Kelimenin Ham Anlamıyla”, bilgi dolu bir seri. Halk arasında sıklıkla kullanılan kelimelerin nereden geldiğini, ne ifade ettiğini ve zaman içinde nasıl dönüştüğünü merak ediyorsanız, bu bilgilendirici sohbetlere katılabilirsiniz.

Ortamlarda Satılacak Bilgi
Her ortama giden ilginç bilgiler hoşunuza gidiyorsa içeriği tam olarak adında saklı olan “Ortamlarda Satılacak Bilgi”, tercih etmeniz gereken podcast serisi olabilir. Genellikle yarım saat uzunluktaki bölümler anonim bir sunucunun, karşılıklı sohbet tadındaki rahat üslubuyla ilerliyor ve felsefe, belgesel, psikoloji, kişisel gelişim gibi birçok farklı konuya yoğunlaşıyor.

Yeşim’in Şifa Evi
“Yeşim’in Şifa Evi”, hayatın karmaşası arasında kendine vakit ayıramayanlara ilaç gibi gelecek bir seri. Yaklaşık 10 dakikalık derin meditasyon temalı bölümler, zihindeki kalabalıktan kurtularak dinleyici rahatlatmayı ve odak, adaptasyon, farkındalık gibi yetileri geliştirerek zihni susturmayı hedefliyor.

Fularsız Entellik
Her tür konuya değinen “Fularsız Entellik”, kendini halk için bilgi paylaşımına adamış yayınlardan biri. Şiddet, kapitalizm, ahlakçılık gibi ilginç konuları eleştirel düşünce yapısıyla ele alarak oldukça aydınlatıcı bakış açıları sunuyor. Ortalama yarım saatlik bölümler o kadar akıcı ki hiç yorulmadan ve sıkılmadan bilgilenmek için birebir.

Kendini Bulma Cesareti
Her bölümün 30-40 dakikalık bir terapi seansı akışında ilerlediği “Kendini Bulma Cesareti”, aşktan mutluluğa ve panik ataktan terk edilme korkusuna kadar hepimizin aşina olduğu bazı alanlara yöneliyor. Yaşam biçimini derinden etkileyen bu tür sorunlardan kurtularak iyileşmek isteyenlere ilk adımı atma cesareti aşılıyor. Kendinizi bulmak ve hayatınızı güzelleştirmek istiyorsanız fayda sağlayacağınız kesin.

Psikopatika
Dinleyicilerini psikolojik ve iyileştirici bir yolculuğa çıkaran “Psikopatika”, benlik kavramı etrafında şekillenmiş kısa bir seri niteliğinde. Benlik arayışının, her insanın kendi adımlarıyla çıktığı bir serüven olduğu fikrinden hareketle bazı zor sorulara yanıt arıyor ve hayata, ilişkilere, ruh sağlığına dair faydalı öğütler veriyor.

Açık Bilim
Uçak mühendisi Tevfik Uyar projesi olan “Açık Bilim”, karmaşık ve zor bilimsel konuları herkesin anlayacağı açık bir dille anlatıyor. Kuantum fiziği, biyoloji ve geometrinin de dahil olduğu geniş bir alana yayılarak dinleyicilerine kapsamlı bilgiler sunuyor. 15 dakika ile 1 saat arası değişen bölümler arasında kendinize göre bir şeyler bulacağınız kesin.

TeknoSeyir
Özellikle teknoloji ve bilişim meraklılarını cezbeden “TeknoSeyir”, benzer ilgi alanlarına sahipseniz bakabileceğiniz bir seri. Haftalık gündem değerlendirmeleri ve güncel gelişmeler ile birlikte yayınlanan her bölümde, günlük hayata 10 dakikalık kısacık bir ara verebilir ve son çıkan teknolojiler hakkında bilgi edinebilirsiniz.

Kendine iyi Davran
Psikolog Beyhan Budak tarafından hazırlanan “Kendine İyi Davran” bazı bilindik içsel sorunlara odaklanarak hayata uyarlanabilir çözümler arıyor. Günlük yaşamdan örneklerle beslenen bölümler sade bir dille ilerlediğinden motivasyon, farkındalık, mindfulness gibi konulardaki anlayışı pekiştiriyor.

Unicornun Gözüyle
Ünlü yoga eğitmeni Çetin Çetintaş’ın iç görülerine dayanan “Unicornun Gözüyle” hayata dair pek çok alanı ele alarak yeni farkındalıklar sunuyor. 2019 yılında başlayan zengin içerikler her bölüm ya hafızanın niteliklerini ayrıştırarak ya da neşe kaynaklarını sessizlikte arayarak dinleyicilerini içsel bir yolculuğa davet ediyor.