Birileri var içimde, kim bilmiyorum

Vücudumuzda her sistem birbiriyle bağlantılı olarak işler. Bir yerde başlayan olumlu veya olumsuz etki başka bir bölüm üzerinde etki yaratabilir. Başka bir doku, organ, kas, düşünce, davranış vb. başka bir noktayı uyarabilir. Bu yine bizim için bazen olumlu bazen de olumsuz durumlar yaratabilir. Nasıl vücudumuzda her sistem birbirine bağlıysa benim de burada yazdığım çoğu yazı birbiriyle bağlı. Özellikle bu tarzda yazmayı tercih ediyorum.

Hayatta ve vücudumuzda olduğu gibi her şey birbiriyle bağlantılı ilerler. Holistik kavramıyla ilgilenenler bu konuyu daha iyi anlayacaktır. Geçen hafta insan ve ilişkiler üzerine konuşmuştuk. Özellikle kadınların erkekleri, erkeklerin kadınları beğenmemesi ve insan olduğumuzu unutmamamız gerektiğini konuştuk. Bu sefer bu konuya etki eden kodlarımızdan konuşacağız. Carl Jung’un analitik psikolojisinde kolektif bilinç dışında var olan arketipler kavramı tüm insanlarında ortak olan evrensel semboller, motifler ve davranış kalıplarıdır. Biz bugün sadece iki tanesi üzerinde duracağız. Dilerseniz siz farklı arketip konularını araştırabilirsiniz.

Dünyada televizyon, sosyal medya, pazarlama, terapiler vb. daha pek çok alanda insan davranışını etkilemek üzere arketipler kullanılmaktadır. Biz anima (erkeğin içindeki dişil yön), animus (kadının içindeki eril yön) arketiplerine ve ilişkilere etkilerine değineceğiz. Bu yönlerinizi keşfetmek, kendinizle ve dışarıyla olan tüm ilişkilerinizde farkındalığınızı artıracak ve değiştirecektir.

Anima (erkeğin içindeki dişil yön) ile başlayalım. Sevgi, sezgi, duygu derinliği, yaratıcılık ve hassasiyet gibi özelliklerle ilişkilidir. Sağlıklı bir anima erkeğin duygusal farkındalığını artırır, empati yeteneğini geliştirir; bastırılmış bir anima ise erkeği aşırı bağımlı, melankolik veya duygusal anlamda dengesiz yapabilir.

Animus (kadının içindeki eril yön) ise rasyonellik, mantık, kararlılık, liderlik ve bağımsızlık gibi özellikleri içerir. Sağlıklı bir animus kadına özgüven ve bağımsızlık kazandırırken, akılcı düşünmesini ve güçlü kararlar almasını sağlar. Dengesiz bir animus, kadının aşırı eleştirel, katı veya erkeksi bir güç mücadelesi içinde olmasına sebep olabilir.

Bir erkek bastırılmış animası nedeniyle kadınları aşırı idealize edebilir veya tam tersi onlara karşı saldırgan bir tutum sergileyebilir. Kadın ise animusu nedeniyle erkeklerle sürekli güç mücadelesi içinde olabilir.

Genellikle bir birey kendi bilinçdışındaki anima veya animusa karşılık gelen bir partneri çekici bulabilir.

Örneğin; bir erkek idealize ettiği bir kadını ararken, kadın da kendisinin tamamlayıcısı olarak eril enerjiye sahip bir partner arayabilir.

Yine aynı şekilde bir erkek animası ile bağlam kuramadığında duygularını ifade etmekte zorlanır ve kadın partnerine karşı empati kurmakta zorlanabilir. Bir kadında animusunu baskılarsa kendi kararlarını almak yerine, başkalarının yönlendirmelerine bağımlı olabilir veya aşırı kontrolcü bir tutum sergileyebilir.  

Dolayısıyla erkekler için anima ile bağ kurmak önemlidir.

• Duyguları anlamak ve ifade etmek.
• Sezgilerini geliştirmek.
• Kadınlarla sağlıklı bağ kurmayı öğrenmek.
•  Yaratıcılığı geliştirmek.

Kadınlar için animus ile bağ kurmak:

• Kararlı ve bağımsız kararlar almak.
• Eleştirel düşünme becerilerine geliştirmek.
• İçsel güce ve mantığa güvenmek.
• Kendi yaşamının lideri olmak.

Bunlar ilişkilerde dengeli bir anima ve animus geliştirmek için öne çıkan bazı durumlar. Partnerinde veya bir başkasında rahatsız oldukları veya onların dengesini bulmasını çabalamak yerine kendi içsel dengemizi aramak daha gerçekçi ve sağlıklı bir ilişki için bize fayda sağlayabilir.

Bugün dikkat ederseniz gelişen toplum düzeninde bu arketiplerin biraz birbirinin içine geçtiğini de görürsünüz. Çünkü dünya yönetim düzeni kadın ve erkeklerdeki bu eski orijinal ve ilkel kodlarla baya bir oynama çabası içerisindedir. Çok üst seviyelerde bozulmaya ve uyarılmaya doğru götürdüğü halleri de mevcuttur. Bazı adaptasyonlar, yaşadığımız çağ ve gelişen toplumla birlikte değişmektedir. Ancak yine de iç sistemimizi tanımak, kendimizi keşfetmek ve içimizde getirdiğimiz eski ve yeni özelliklerimizi tanımak, birey olarak daha sağlıklı bir ilerleyişi bize sunacaktır.

Kendi bedenimizin, kendi ruhumuzun yapısını özelliklerini keşfetmeden ve deneyimlemeden dışarıda gerçekleşen olaylara, durumlara, kişilere, cinslere, ilişkilere hep koruyucu, genelleyici veya suçlayıcı yaklaşabiliriz. Dolayısıyla hepimizin insan olduğunu hepimizin içinde benzer özellikleri taşıdığını ancak yorumlarının ve tepkilerinin farklı olabileceğini unutmayalım. İçinizdeki sizin kim olduğunu keyifli bir yolculukla keşfetmeniz ve kaybetmemeniz dileğiyle…

İlginizi çekebilir: Derin bir kuyu: Kuyuya taşları atmadan keşfedemeyiz

The post Birileri var içimde, kim bilmiyorum appeared first on Uplifers.

Kaynak