Kişisel Gelişim

Karamsar insanlar genellikle yaşadığı olayların çoğunlukla olumsuz taraflarına odaklanma eğiliminde olur. Bu insanlar başlarına gelen...

İnsanlar yaşamları boyunca birçok zorlukla karşılaşır. Bu zorlukların bazıları üstesinden gelinmesi daha zor olurken bazıları...

Büyük ölçüde bilinçsiz düzeyde kalmasına rağmen, varlığımızın bir sonu olduğunun ve her birimizin bir gün...

Yaşamın ilk yıllarından itibaren başlayan eğitimin kademesel olarak ilerlemesi kişinin üniversite yıllarına kadar nasıl bir...

Terk edilme korkusu, kayıp veya travma da dahil olmak üzere, çeşitli gelişimsel deneyimlerden kaynaklanabilen karmaşık...

Bu aralar her birimizin payına düşen sorunlar, makul seviyenin çok üstünde. Salgın, eşitsizlikler, ekonomik zorluklar...

“Oğlum büyüdüğünde benim gibi avukat olacak. Yoksa, fena yaparım!” -Anonim baba   “Babamın fikirlerime verdiği favori...

Akut stres bozukluğu, travmatik bir olaydan hemen sonra ortaya çıkabilen zihinsel sağlık sorunudur. Çeşitli psikolojik...

-“Kendine inan.” Bu söz, kitaplarda, televizyon şovlarında, süper kahraman çizgi romanlarında, mitlerde ve efsanelerde sürekli...

Yapmaktan hoşlandığımız bir hobiye sahip olmak, bize neşe getirir ve hayatımızı zenginleştirir. Boş zamanlarımızda, eğlenme...

Koronavirüs salgını nedeniyle evlere kapandığımız bu günlerde bir yandan gündemin getirdiği stres ile baş etmeye...

COVID-19 yüzünden stresinizde ani artış oldu mu? Cevabınız evetse, kesinlikle yalnız değilsiniz! Salgın sebebiyle stresinizdeki...

Geçmiş krizlerde yapılan psikolojik araştırmalar, insanların koronavirüs hakkındaki günlük(bazen saatlik) değişen flaş haberler ile başa...

Dünya olarak kötü günlerden geçiyoruz. Küresel bir salgın olan Covid-19 salgını karşısında bir yandan hayatımızı...

Sigara, nargile, elektronik sigara gibi tütün ve tütün bazlı ürünler, beyinde daha fazla nikotin arzusuna...

Çocukları için, her şey olmanın ve de her şeyi yapmanın günümüz ebeveynlerine hissettirdiği baskı, birçok...

Korku, üzüntü ve öfke gibi olumsuz duygular, hayatın temel bir parçasıdır. Ancak bazen onlarla etkili...

Kendinizi önemsiz, işe yaramaz ve hatta manasız mı hissediyorsunuz? Yaşama dair amaçsız, boş, çaresiz ve...