Yaşam Tarzı

Et insanların beslenmesinde genelde düzenli olarak tüketilen bir besindir. Kırmızı da olsa beyaz da olsa...

Oytun Erbaş’a göre kas, deri, tırnak yapısından insanların kim olduğunu tanımak, hatta 10 yıl sonraki...

Ekim 2024 tarihinde Ankara saati ile 21:49’da Terazi burcunun 10°C sinde bir Güneş Tutulması meydana...

İyi hissetme halini geliştirmek isteyen pek çok insan, detoks uygulamalarını günlük hayatlarının bir parçası haline...

Geçen yazımızda sizlere ‘polivagal teori‘den bahsetmiştim. Şimdi de biraz daha içine inerek vagus siniri ve...

Günümüzün hızlı temposunda, zamanı etkili bir şekilde yönetmek ve günlük rutinlerimizi optimize etmek giderek daha...

Günümüzde teknoloji, hayatımızın vazgeçilmez bir parçası haline gelmiştir. Tabletler, akıllı telefonlar, bilgisayarlar ve internet, hem...

Seyahat çadırı, taşınabilir barınma aracıdır. Genellikle kamplarda, festivallerde, bisiklet turlarında ve doğa yürüyüşlerinde tercih edilir....

Türkiye, tarihî ve kültürel zenginlikleriyle ünlü bir destinasyondur. Her bir köşesi, binlerce yıllık geçmişin izlerini taşırken âdeta...

En çok konuşulan diller herkesin en az bir kez merak ettiği bir konu. Çoğumuz birinci...

Balayı, çiftlerin evliliklerinin hemen ardından birlikte geçirdikleri romantizm ve özel anlarla dolu bir dönemdir. Dünyadaki...

Netflix, sunduğu geniş dizi yelpazesiyle izleyicilerin gönlünde taht kurmuş durumda. Platform, her yıl milyonlarca izleyiciye...

Seyahat etmek, yeni yerler keşfetmek ve farklı kültürlerle tanışmak heyecan verici bir deneyimdir. Ancak beklenmedik...

Alışkanlıkla birlikte kazanılan kitap okumanın faydaları, zihinsel kapasitenizi artırmanın en etkili yollarından biri olarak kendini...

Bazen ruh haliniz her zamankinden daha kasvetli, hayata karşı hevesiniz ise düşük olabilir. Bunların hiçbiri...

İnsanlık tarihi, her döneminde kuşak çatışmasına sahne olmuş. Zira her yeni bir bebek dünyaya geldiğinde onun bakımından...

Gelişmiş ve gelişmekte olan ülkelerde giderek artan bir sorun haline gelen obezite, insan psikolojisini eskiye...

İlk kez 1960’lı yıllarda ABD’de kullanılmaya başlayan ruh eşi (soul mate) kavramı zamanla tüm dünyada...