
Şeker hastalığı riskini ortadan kaldıran 10 saat kuralı: Öğünleri doğal saatiyle uyumlu hale getirin
Hepimiz zaman zaman gözlüklerimizin hayatımızı nasıl kolaylaştırdığını düşünürüz. Ama tarihin büyük bir kısmında insanlar bu lükse sahip değildi. Görme sorunları olanlar için hayat çok daha zordu. Peki, o dönemde neler yapıyorlardı? Bu sorunun cevabı, tarihin derinliklerinde gizli.