Kendinizi Daha İyi Hissetmek İçin Uygulayabileceğiniz 10 Şey

Depresyon, hayatın farklı dönemlerinde birçok insanın karşılaştığı zorlu bir süreç.  Ama bu duygusal ağırlıkla başa çıkmak için atılacak adımlar ve uygulanabilecek stratejiler ile kendinizi daha iyi hissedebilirsiniz. Haydi gelin yapabileceklerinize birlikte bakalım.

Not: İçeriklerimiz bilgilendirme ve eğlence amaçlıdır. Tanı ve tedavi için lütfen doktorunuza danışınız.