
Olumsuz Duygularınızla Başa Çıkmak
Magnezyum takviyesi : Magnezyum, vücudun sıvıyı atmasına yardımcı olan bir elektrolittir. Premenstrüel sendromun ( PMS ) semptomlarını hafifletebilir.
Potasyum takviyesi : Potasyum vücuttaki sıvı dengesini düzenler, sodyumun etkilerini dengeler ve idrar üretimini artırır.
B6 vitamini takviyeleri : B6 vitamini PMS’nin neden olduğu şişkinliği ve ödemi iyileştirebilir.