Spordan Sonra Kaslarımız Neden Ağrır?

Uzun bir sürenin ardından spor yapanlar bilir; sanki kaslarınıza iğne batıyormuş gibi hissedersiniz, merdiven çıkmak bile adeta eziyete dönüşür. Üstelik o ağrı spordan hemen sonra da başlamaz, sanki gardımızı indirmemizi bekler gibi uykudan sonra başlar hep… Sahi, neden uzunca süre spor yapmayınca kaslarımız bize eziyet çektiriyor dersiniz? Merak etmeyin, bu durumun tek mağduru siz değilsiniz. Gelin inceleyelim.

Kaynak