Ünlü Psikiyatr Açıkladı: "Güne Başlamadan Önce Bu Cümleyi Yüksek Sesle Söyleyin"

Güne pozitif bir şekilde başlamak son derece önemli. Bella Hadid, Justin Bieber ve Miley Cyrus gibi isimlerin doktorluğunu yapan ünlü psikiyatr, güne başlamadan önce yapılması gereken şeyi söyledi. Meğerse güne enerjik başlamanın anahtarı yüksek sesle söylenen bir cümleymiş. Peki güne nasıl pozitif başlanır? Psikiyatr Daniel Amen neler diyor?İşte detaylar…

Kaynak