Zeytinyağının bilimsel olarak kanıtlanmış 6 faydası: Yarım çay kaşığının bile etkisi inanılmaz

2- İNMELERİN ÖNLENMESİNE YARDIMCI OLABİLİR

Zeytinyağı, kan basıncını ve kolesterol seviyelerini düşürerek felce karşı koruma sağlayabilir. Bir inceleme, günlük 1,5 ila 2,2 yemek kaşığı zeytinyağı tüketmenin kalp hastalığı ve felç riskini azaltabileceğini buldu.

Başka bir çalışma, biraz daha az miktarda zeytinyağı tüketmenin (yarım yemek kaşığından fazla) felç riskini azaltmaya yardımcı olabileceğini buldu. Ancak, daha fazla araştırmaya ihtiyaç var.